Kaip sekti socialiniuose tinkluose praleistą laiką „Android“
Facebook, „Instagram“, „Twitter“, „Snapchat“… „Facebook“, „Instagram“, „Twitter“, „Snapchat“. Kiek kartų jūs pametėte šią kilpą? Kartais atrakinu telefoną, kad padaryčiau ką nors produktyvaus, tik norėčiau blaškytis po pranešimą ir .. praradau 30 minučių savo gyvenimo. Jau nekalbant apie tai, kad pamiršau savo telefoną, iš pradžių pamiršau.
Jei tai skamba kaip tu, socialinis narkomanas gali padėti jums.
Bet panašiai kaip išlaidų stebėjimas, iš tikrųjų negalite imtis jokių veiksmų, kol negaunate prieigos prie sunkių sielą gniuždančių duomenų. Socialinis narkomanas yra tam skirta programa.
Kaip veikia socialinis narkomanas
Čia pateiktos socialinės žiniasklaidos / tinklo programos Socialinis narkomanas palaiko:
- „Twitter“
- „Instagram“
- Ask.fm
- BBM
- Tumblr
- „Google+“
- „Whatsapp“
Atsisiųskite programą ir įjunkite Perjungti paslaugą variantas. Eik į Nustatymai norėdami patikrinti / panaikinti paslaugų, kurias norėtumėte stebėti socialinį narkomaną, žymėjimą.
Socialinio narkomano veikimas liks pabudęs fone (valgymo baterija, bet ne nemažą sumą) ir atidžiai stebės jūsų atidarytas programas. Kai atidarysite programą, kurią stebi socialinis narkomanas, ji paleis laikmatį, kuris pristabdys, kai išeisite iš programos. Pradėti, sustabdyti, pradėti, sustabdyti. Jūs gaunate idėją.
Nesijaudinkite, programa neišjuokins iš jūsų ir nepadarys gėdos dėl laiko, kurį kiekvieną kartą praleidote savo socialinės žiniasklaidos programoje (nors tai iš tiesų atrodo puiki programos idėja). Taigi tai neturės kovoti su nerimo meditacijomis.
Tai veikia daug subtiliau.
Kaip naudotis socialiniu narkomanu, norint nustoti būti socialiniu narkomanu
Panaudoję programą dieną ar dvi, statistika pradės jaustis reikšminga. Kai atidarysite programą, ji parodys bendrą skaičių, kiek minučių praleidote socialinės žiniasklaidos programose. Žemiau tai yra programos suskirstymas pagal programą.
Čia jūs nustatysite, kurią programą naudojate daugiausia. Gal tai gali pasitarnauti kaip akių atidarymo priemonė.
Ar tu žinai? Žvilgsnis į jūsų blogus įpročius gali padėti juos kontroliuoti, tiesiog geriau suvokiant juos.
Įdomu tai, kad socialinis narkomanas palaiko pokalbių programas, tokias kaip „WhatsApp“ (ir dėl tam tikrų priežasčių netgi tokias paslaugas kaip Ask.fm), bet ne „Facebook Messenger“, „Line“ ar „Snapchat“. Būtų puiku, jei ši funkcija būtų įtraukta į būsimas versijas.
Ar esate socialinis narkomanas?
Ar atsibusite prie „Facebook“ programos ir patikrinsite „Twitter“ prieš miegą? Jei tu yra savarankiškai paskelbtas socialinis narkomanas, ar manote, kad ši programa bus naudinga? Praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose.
Viršutinis vaizdas per „Shutterstock“
